初めての海外旅行で不安なことと言えば、持ち物ですよね。何を持って行けば良いのかわからなくて、とりあえず必要なものを詰め込んだらパンッパンになる。そんな方のために、ここでは便利な持ち物リストを紹介します！
海外旅行で便利な持ち物リスト
どうも！必要のないものまでとにかくスーツケースに詰めちゃうチキンジャーニーのハルです！
海外旅行をしようと思っても、いざ必要なものを調べてみると頭がこんがらがってしまう方もいますよね。僕もそうです。そこで、ここでは初めての海外旅行で便利な持ち物リストを作成してみました。印刷してチェックに使っていただけると嬉しいです。
| 男女 | 持ち物 | 重要度 | 数 | |
| 共通 | パスポート（旅券） | ★★★★★ | ×1 | □ |
| ビザ（査証） | ★★★★★ | ×1 | □ | |
| 海外旅行保険の保険証 | ★★★★★ | ×1 | □ | |
| 重要書類のコピー | ★★☆☆☆ | ×1 | □ | |
| 証明写真 | ★★☆☆☆ | ×2 | □ | |
| 航空券 | ★★★★★ | ×必要分 | □ | |
| 日程表 | ★★★☆☆ | ×1 | □ | |
| 現金（日本円・現地通貨） | ★★★★★ | ×必要分 | □ | |
| クレジットカード | ★★★★★ | ×1～2 | □ | |
| トラベラーズチェック | ★★☆☆☆ | ×必要分 | □ | |
| スーツケース・バックパック | ★★★★★ | ×1～2 | □ | |
| 観光用バッグ | ★★★★☆ | ×1 | □ | |
| 財布 | ★★★★★ | ×1 | □ | |
| セキュリティポーチ | ★★★☆☆ | ×1 | □ | |
| 歯ブラシ・歯磨き粉 | ★★★★★ | ×1 | □ | |
| タオル・ハンカチ | ★★★☆☆ | ×1～2 | □ | |
| ポケットティッシュ・ウェットティッシュ | ★★★☆☆ | ×必要分 | □ | |
| 薬品・サプリメント | ★★★★★ | ×必要分 | □ | |
| 石鹸（ボディソープ・シャンプー・リンス） | ★★★☆☆ | ×必要分 | □ | |
| 整髪料（ワックス・スプレー） | ★★☆☆☆ | ×必要分 | □ | |
| メガネ・コンタクトレンズ | ★★★★★ | ×1 | □ | |
| ミネラルウォーター | ★★★☆☆ | ×1 | □ | |
| 服（靴・靴下・上着・下着・パジャマ・帽子） | ★★★★★ | ×必要分 | □ | |
| 腕時計 | ★★★★☆ | ×1 | □ | |
| 携帯電話・スマホ | ★★★★★ | ×1 | □ | |
| カメラ | ★★★★★ | ×1 | □ | |
| 充電器 | ★★★★★ | ×1 | □ | |
| 変換プラグ・変圧器 | ★★★★★ | ×1 | □ | |
| Wi-Fiルーター | ★★☆☆☆ | ×1 | □ | |
| ドライヤー・ヘアアイロン | ★★★☆☆ | ×1 | □ | |
| 筆記用具 | ★★★☆☆ | ×1 | □ | |
| 雨具 | ★★★☆☆ | ×1 | □ | |
| 輪ゴム | ★★☆☆☆ | ×必要分 | □ | |
| ビニール袋 | ★★☆☆☆ | ×必要分 | □ | |
| 洗濯用洗剤 | ★☆☆☆☆ | ×1 | □ | |
| 虫除けスプレー | ★★★☆☆ | ×1 | □ | |
| ガイドブック | ★★☆☆☆ | ×1 | □ | |
| 飛行機用品（アイマスク・耳栓・スリッパ・ネックピロー） | ★★★☆☆ | ×1 | □ | |
| 冬用品（防寒着・カイロ） | ★★★★★ | ×必要分 | □ | |
| 夏用品（水着・サングラス・サンダル・日焼け止め） | ★★★★★ | ×必要分 | □ | |
| 女性 | 化粧品・メイク落とし | ★★★☆☆ | ×必要分 | □ |
| 生理用品 | ★★☆☆☆ | ×必要分 | □ | |
| 男性 | 髭剃り・シェーバー・カミソリ | ★★★☆☆ | ×1 | □ |
ざっとまとめるとこのような感じです。ただ、人によって必要なものとそうでないものが違うので、この持ち物リストを参考にしながら必要なものだけチェックしてみてください！
必需品はもちろん、あれば便利なものまで紹介したので、これさえ持っていけば、何も不安になる必要はありません。
なお、目覚まし時計や電卓、辞書なども必要だと言う方がいますが、最近はスマホで対応できるので、そこはカットさせてもらいました！また、宿泊するホテルが決まっている方は、ホテルの備品を調べておき、必要のないものは持っていかないのが賢明ですよ。
最低限必要な持ち物をまとめて、いざ海外旅行に出発しましょう！
必要なものは現地調達
「スーツケースに持ち物は詰めたけれど不安」「バックパックに何を入れたかわからなくなった」そんな声も聞こえてきます！
ただ、必要なものに関しては現地調達することをおすすめします。あまりにも持ち物が多くなると、やはり移動が苦になってしまいますし、バッグもパンパンで邪魔になってしまいます。
どうしても必要なものだけ詰め込んで、後々必要になったものは現地で買ってくださいね。ただ、医薬品などは使い慣れているものなどが好ましいです。その点、見極めていくことが必要となりますね！
そこまで不安になる必要はないので、最低限必要なものを揃えたら安心しちゃって大丈夫です。僕の場合は、持ち物リストに書いていませんが、音楽や本が必須です。人によって必要なものは違うってことですね！
現地では、空港で必要なものを購入できるし、地元のコンビニやスーパーで購入できるものもあります。そういう店についても、あらかじめチェックしておくとより安心できるのではないでしょうか！
「何か忘れたかも」は幻想
海外旅行に出発する前、誰もが陥るのが「何か忘れているんじゃないかな」ということですよね。何回海外旅行を経験しても、僕はいつも出発する時に不安になります。
ただ、しっかり準備したのなら大丈夫です。もう出発直前になって考えても仕方ないので、後は楽しむ気持ちだけ持って出発しましょう！
何か忘れてしまった場合は、現地で調達すれば良いですし、本当に必要なものというのはパスポートと航空券、現金くらいです。どこに行ってもそれは変わらないので、準備するアイテムだけザッと確認したら、後は考えないようにするのも手ですね。
言ってしまえば、忘れ物は忘れているから忘れるのです。つまり、どんなに考えていても、忘れる時は忘れます。僕もリップクリームを忘れて唇ガサガサのまま旅行することもありますし！笑
幻想に惑わされないよう、まずは旅を楽しむということを忘れずに！
まとめ
海外旅行の持ち物は、「あれを忘れた」「これを入れていなかった」なんて日常茶飯事です。でも、必要なものって言ったら、僕はあえて「楽しむ心」なんじゃないかなって言いたい！
楽しむ心さえあれば、持ち物なんて最低限で十分。それでも不安という方はしっかり準備して、海外でどんな世界が待っているのか楽しみにしていましょう！
